Pour commencer

Étape 1

Remplissez la liste de contrôle pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre, par exemple un membre âgé de votre famille ou une personne dont vous vous occupez.

Étape 2

Prévoyez du temps pour remplir la liste de contrôle (environ une heure). Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas tout terminer en une seule fois ; vous pouvez cliquer sur "Enregistrer la progression" à tout moment et vos réponses seront enregistrées. Vous devrez fournir une adresse électronique (que nous ne pourrons pas voir). Le site vous enverra un lien pour continuer quand vous serez prêt. Vous devrez revenir dans les 30 jours en utilisant ce lien.

Étape 3

Pendant que vous répondez, des suggestions de ressources apparaîtront parfois lorsque vous sélectionnerez "Non". Ne vous inquiétez pas d'ouvrir ces ressources immédiatement ; elles vous seront également proposées dans une liste sur votre page "Résumé".

Toutes les réponses sont optionelle. Si une question ne s'applique pas à vous, vous pouvez la laisser vide.

Étape 4

Après avoir rempli la liste de contrôle, vous recevrez votre résumé, y compris les ressources suggérées pour vous en fonction de vos réponses. Vous pouvez vous envoyer la page de résumé par courriel. Toutes les ressources disponibles peuvent également être trouvées dans la bibliothèque de ressources.